Description du service

Grâce à ce cours, vous apprendrez comment entretenir votre énergie quotidiennement avec différents points d'automassage et les étirements des méridiens correspondant à chaque saison. Nous aborderons aussi la théorie des 5 éléments et la philosophie du Tao, le respiration abdominale, la cohérence cardiaque et ses bienfaits. (cours de 2 à 8 personnes maximum)